点滴心灵氧吧 (第八期）

作者：admin来源：未知时间： 2019-08-24 人气：

点滴心灵氧吧（心理咨询）

（第八期）

每周一点点，给你的心灵加点儿“油”！

工 作 总 结（一）

——从心里学角度看思想政治学习

人的大脑不断产生各种想法，情绪，回忆，思考，它们往往是以画面，文字形式的出现的。而大脑里出现任何东西的第一瞬间，即为念。一个念头，往往出现和消失是一瞬间的。

念可以影响行动，一念之差，天堂地狱。智子疑邻是我们大家耳能熟详的，当 “他是贼”的念头出现在脑子里的时候，你越看他越像贼；当斧子找回来时，这时候呈现的是 “他不是贼”的念头，那么你怎么看他都不像贼。。所以我们要加强思想政治学习，树立正念，用正念来指导自己的行为。

当我们把念头转向自己时，就是自我暗示。暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。自我暗示是人类独有的心理活动，自我暗示直接影响人们的言论和行为。“我能行！”更多时候不是说给别人听的而是对自己说的，这种积极正向的自我暗示往往能够帮助个体完成一项比较困难的任务。格力空调的董事长董明珠在一次接受采访时说，在她最困难的时候，每天早上出门前，她都要对着镜子里的自己说：“你是最棒的，你能行。”就这样支撑过来了。

为了树正念，在平时我坚持党课学习，及时写心得，不断地学习政治理论，用理论武装自己的头脑，坚定自己的政治立场，指导自己的行为方向，确保自己紧紧地围绕在党领导的周围。

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