点滴心灵氧吧 (第十二期)
作者:admin来源:未知时间: 2019-08-24 人气:
点滴心灵养吧(心理咨询)
(第十二期)
点点滴滴做,做点点滴滴!
九型人格的简介
系列之一:心区2号
对于九型人格,即便你了解一点点,哪怕你仅仅知道了人具有九种不同的类型(1号——9号),改变就开始了。
九型,就是按照人们习惯性的思维模式、情绪反应和行为习惯等性格特质,将人的9种性格分为3个智慧中心,即脑区、心区、腹区。其中,“最注重形象,在意关系,渴望被爱、被认同,被欣赏和理解”的心区包括2、3、4号;“注重数据、追求真相、冷静、理智、关心逻辑和架构”的脑区包括5、6、7号;“注重环境、在意规则、注意身体感受、惯性反应”的腹区包括8、9、1号。如下图所示:
接下来,我们一起来了解一下2号:
2号的自白:我乐于付出(随时随地帮人,动机单纯)、善解人意、容易与人相处,总是热情地去满足他人的需要,别人容易与我倾述心事;
同时我也渴望得到爱与关怀,可别人却常常忽略我。
2号性格特点:
(1)喜欢帮助别人,注意力在他人的身上,能很好地感知他人的感受和需求,不懂得拒绝别人,心肠好,人缘好;
(2) 过多地关注别人的需求而忽略了自己的需求和感受,会牺牲一些本应该自己得到的利益。不主动表达自己的需要,有时候会给人操控的感觉;
(3) 有“感情帐簿”,对爱的极度需求,人际关系是极其重要的,讲求"以人为本",原则性弱,有时候缺少个人观点和主见;
(4) 为对方的期待而活,善于为对方的期待而改变自己的形象;
(5)喜欢被别人依赖而获得成就感,为自己能够给予和帮助他人而感到骄傲,会让自己变成对方不可或缺的人物;
(6) 能量来自于他人,有为别人而活的感受,越具有挑战性的关系越吸引2号;
(7)不懂得拒绝,不懂得照顾自己的内心世界和感受;
(8) 强调别人需求,忽略自己的需求,对待他人的事比起对家人更重视;
(9) 喜欢与人身体接触,关注人,不关注事情。
2号气质形象面貌:
1)热情、友爱,眼神充满爱,连接性强,让人有想亲近的感觉;
2)表情亲和、温柔,笑容灿烂而自然;
3)肢体语言比较温软,身形多圆润,给人整体感觉亲切、热情、柔和;
4)也会注重着装打扮,男士一舒适为主,女士有时性感但不炫。
2号的说话方式与常用词汇:
a)说话方式比较迎合讨好,或者说教式;
b)常用词:爱/被爱、被他人需要、感受到、他人舒服/不舒服、帮助别人、好不好、行不行、可以不可以、他人的感觉怎么样、你觉得呢。
2号的世界观
大家需要我的帮助,我是受欢迎的。
2号发展的三种状态
(一)健康状态
处于健康状态的2号是内心平衡的人,懂得关注自己的需求,并懂得为自己的需求而努力,同时他们也能给予他人适当的帮助。
他们开朗热情、真诚和善,富有同情心,喜欢关注他人的需求,并适时给予满足,设身处地为他人着想,关心照顾他人。却常常忽视了自己的需求、优点等等。
(二)一般状态
处于一般状态的2号是一个内心充满不满的人,他们为了讨好他人而放弃自我,压抑自我的需求。
为了赢得他人对自己的认可,他们会使出许多诱惑的手段,比如赞美、安慰、拍马屁等,投其所好,从而获取对方的信任。
为了持续满足自己的被需求、被认可感,他们常常与别人过分亲密,总是借爱的名义介入、干涉、操纵他人的事务,希望成为他人的依靠,并期望自己的付出有所回报。长此以往,他们就会以恩人自居,变得自以为是和自我满足,并希望别人不断地感激自己。
(三)不健康状态
处于不健康状态的2号是一个内心失衡的人,他们感觉不到别人需求自己、认可自己,因此他们感到愤怒,会由一个服务者变成操纵者,做出损人利己的行为。
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